Adana Demirspor'da Giresun mesaisi

Adana Demirspor, pazar günü deplasmanda Giresunspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına akşam saatlerinde Adana Demirspor Tesisleri'nde yaptığı antrenmanla başladı.

Adana Demirspor'da Giresun mesaisi

banner625
Teknik Direktör Ümit Özat yönetimindeki idman, saat 18.00’da  başladı. Koşu, ısınma ve koordinasyon hareketlerinin ardından 2 gruba ayrılan oyuncular, 5’e 2 top kapma ve pas çalışması yaptı. Dar alanda gerçekleştirilen çift kale maçın devamında yapılan bireysel çalışmalarla antrenman tamamlandı. Adana Demirspor,  hazırlıklarına yarın saat 17.00'de yapacağı antrenmanla devam edecek.

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER
cyberturk.biz