Adana Demirspor'da Osmanlı mesaisi başladı

Adana Demirspor, Spor Toto 1.Lig’in 8.haftasında deplasmanda oynayacağı maçın hazırlıklarına bir günlük iznin ardından yaptığı antrenmanla başladı.

Adana Demirspor'da Osmanlı mesaisi başladı

Basına ve taraftara açık yapılan antrenman 1.5 saate yakın sürdü. Teknik Direktör Hakan Kutlu yönetiminde yapılan antrenman kondisyon ve taktik çalışmasıydı. Antrenman takım halinde sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Pas çalışması, 5’e 2 çalışması, dar alanda oyun ve kontrol pas çalışması yapıldı.

banner560

Antrenman taktik programının yer aldığı çalışmalar, yarım sahada yapılan çift kale maç ve şut çalışması ile sona erdi. Adana Demirspor, hazırlıklarına bugün saat 18.30’de ı yapacağı antrenmanla devam edecek.

Güncelleme Tarihi: 03 Ekim 2018, 09:45
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner621